Szkolenie
Pisanie terapeutyczne
Pisanie Terapeutyczne pomaga lepiej radzić sobie z myślami i emocjami, wspiera w trakcie kryzysów i trudności. Pomaga także lepiej rozumieć ciało i jego komunikaty, jakimi są rozmaite dolegliwości i choroby.
Liczne badania pokazują, że pisanie wzmacnia układ odpornościowy oraz przyspiesza powrót do zdrowia po przebytej operacji.
“Życie jest cudem, a nauczyciel powinien być przygotowywany do bycia medium dla tego cudu.”
– Edward Blishen
Dla kogo?
Szkolenie przeznaczone jest dla:
- terapeutów
- pedagogów
- psychologów
- wszystkich zainteresowanych wykorzystaniem pisania jako narzędzia wspierającego rozwój i terapię dzieci, nastolatków i dorosłych
Etapy szkolenia
Szkolenie składa się z pięciu modułów. Pierwszy moduł jest obowiązkowy, w kolejnych można brać udział w dowolnej kolejności:
- Moduł 1 – Pisanie Terapeutyczne – Podstawowe zasady, techniki i narzędzia
- Moduł 2 – Pisanie Terapeutyczne w pracy z ciałem w chorobie i bólu
- Moduł 3 – Pisanie Terapeutyczne dla dzieci i młodzieży
- Moduł 4 – Pisanie Terapeutyczne w pracy z żałobą i zmianą
- Moduł 5 – Pisanie Terapeutyczne jako praktyka mindfulness i compassion (uważności i życzliwości)
Zaświadczenie
Uczestnicy otrzymują zaświadczenie o ukończeniu szkolenia zawierające opis efektów uczenia się.
Pisanie terapeutyczne
Pisanie pomaga odnaleźć sens w przeżywanych doświadczeniach, także tych trudnych.
Pozwala popatrzeć na życiowe doświadczenia z różnych perspektyw.
Jest narzędziem, dzięki któremu możemy zmienić narrację własnego życia i konkretyzować plany i marzenia.
Wspiera także terapeutów i inne osoby pracujące w służbie zdrowia i edukacji, pomagając zapobiegać wypaleniu zawodowemu.
Kiedy dobrze się sprawdza?
Pisanie Terapeutyczne dobrze sprawdza się w terapii, coachingu i pracy z osobami:
- z zespołem stresu pourazowego,
- z zaburzeniami lękowymi,
- z depresją,
- z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi,
- przeżywającymi żałobę i stratę,
- z chronicznym bólem i przewlekłymi chorobami,
- nadużywającymi substancji stymulujących,
- z zaburzeniami odżywiania,
- z trudnościami w relacjach interpersonalnych,
- z trudnościami w komunikacji,
- z zaniżoną samooceną.
Moduł pierwszy
Program
- Krótka historia terapii przez pisanie,
- zasady pisania ekspresywnego i pisania terapeutycznego,
- zasady pracy terapeutycznej z wykorzystaniem pisania,
- korzyści zdrowotne z pisania terapeutycznego,
- gatunki wykorzystywane w pisaniu terapeutycznym: listy, wiersze, dzienniki, pamiętniki,
- wykorzystanie elementów z innych sztuk (np. ruchu, fotografii, muzyki) w pisaniu terapeutycznym,
- “złe strony” pisania, czyli kiedy pisanie terapeutyczne nie działa wspierająco,
- pisanie terapeutyczne w praktykach mindfulness i compassion (uważności i życzliwości) – podstawy,
- pisanie terapeutyczne jako metoda wspierania terapeutów oraz metoda zapobiegania wypaleniu zawodowemu.
Efekty szkolenia
Po szkoleniu uczestnik:
- zna historię rozwoju terapii przez pisanie,
- zna i stosuje zasady pisania ekspresywnego i pisania terapeutycznego,
- zna i stosuje zasady pracy terapeutycznej z wykorzystaniem pisania,
- zna korzyści zdrowotne płynące z pisania terapeutycznego,
- zna i potrafi wykorzystać podstawowe gatunki pisania terapeutycznego (listy, wiersze, dzienniki, pamiętniki),
- potrafi połączyć pisanie jako narzędzie terapeutyczne z elementami pochodzącymi z innych sztuk (np. taniec, ruch intuicyjny, fotografia, muzyka),
- wie, w jakich sytuacjach nie stosować pisania jako narzędzia terapeutycznego,
- wykorzystuje pisanie terapeutyczne w praktykach mindfulness i compassion (uważności i życzliwości),
- potrafi wykorzystać pisanie terapeutyczne dla siebie w swoim życiu prywatnym i zawodowym, m.in jako metodę zapobiegania wypaleniu zawodowemu.
Harmonogram najbliższego szkolenia
17 – 28 października 2022
Trening składa się z dwóch spotkań online na żywo oraz z dostępu do nagrań audio i kart pracy na platformie szkoleniowej.
Podczas spotkań na żywo:
- potrenujemy pisania terapeutyczne,
- wykonamy kilka zadań i wspólnie je przeanalizujemy,
- będzie też przestrzeń na pytania i odpowiedzi związane z wykorzystaniem pisania jako narzędzia wspierającego rozwój i terapię.
Na platformie szkoleniowej uczestnicy znajdą wykłady, wskazówki, ćwiczenia i karty pracy. Uczestnicy mają możliwość pobrania wszystkich materiałów szkoleniowych.
Terminy spotkań online na żywo
Spotkania odbywają się we wtorki w godzinach 19:30 – 21:30.
- 18 października 2022
- 25 października 2022
Rozkład zajęć
17 października – historia terapii przez pisanie; materiały na platformie i praca własna (wykonanie ćwiczeń) – 1h
18 października – spotkanie online na żywo (19:30 – 21:30) – 2h
19 października – zasady pisania ekspresywnego i pisania terapeutycznego; materiały na platformie i praca własna (wykonanie ćwiczeń) – 1h
20 października – zasady pracy terapeutycznej z wykorzystaniem pisania, pisanie terapeutyczne jako metoda wspierania terapeutów oraz metoda zapobiegania wypaleniu zawodowemu; materiały na platformie i praca własna (wykonanie ćwiczeń) – 2h
21 października – korzyści zdrowotne z pisania terapeutycznego, “złe strony” pisania, czyli kiedy pisanie terapeutyczne nie działa wspierająco; materiały na platformie i praca własna (wykonanie ćwiczeń) – 2h
22 października – odpoczynek
23 października – odpoczynek
24 października – gatunki wykorzystywane w pisaniu terapeutycznym: listy, wiersze; materiały na platformie i praca własna (wykonanie ćwiczeń) – 2h
25 października – spotkanie online na żywo (19:30 – 21:30) – 2h
26 października – gatunki wykorzystywane w pisaniu terapeutycznym: dzienniki, pamiętniki; materiały na platformie i praca własna (wykonanie ćwiczeń) – 2h
27 października – wykorzystanie elementów z innych sztuk (np. ruchu, fotografii, muzyki) w pisaniu terapeutycznym; materiały na platformie i praca własna (wykonanie ćwiczeń) – 2h
28 października – pisanie terapeutyczne w praktykach mindfulness i compassion (uważności i życzliwości) – podstawy; materiały na platformie i praca własna (wykonanie ćwiczeń) – 2h
Informacje organizacyjne
W razie dodatkowych pytań prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.
Koszt
Moduł pierwszy: 700 zł
Ceny kolejnych modułów podamy wkrótce
Czas trwania
Moduł 1 – Szkolenie online trwa 10 dni (24 godziny dydaktyczne – 18 godzin zegarowych)
Czas trwania kolejnych modułów podamy wkrótce
Warunki otrzymania zaświadczenia
- Aktywny udział w spotkaniach online na żywo,
- przesłanie do prowadzącej szkolenie pracy zaliczeniowej, na którą składa się wykonanie 5 ćwiczeń z pisania terapeutycznego oraz ich analiza.
- Uczestnicy mają 1,5 miesiąca od zakończenia szkolenia na przesłanie zadań.
Prowadząca
Organizator
ASTO Ośrodek Edukacyjny
ul. Kościuszki 87/B1
50-442 Wrocław
Terminy szkoleń
Terminy pozostałych szkoleń znajdziesz w terminarzu.
