Szkolenie 

Pisanie terapeutyczne

Pisanie Terapeutyczne pomaga lepiej radzić sobie z myślami i emocjami, wspiera w trakcie kryzysów i trudności. Pomaga także lepiej rozumieć ciało i jego komunikaty, jakimi są rozmaite dolegliwości i choroby.

Liczne badania pokazują, że pisanie wzmacnia układ odpornościowy oraz przyspiesza powrót do zdrowia po przebytej operacji.

pisanie terapeutyczne

„Życie jest cudem, a nauczyciel powinien być przygotowywany do bycia medium dla tego cudu.”

– Edward Blishen

agsdix-fas fa-user-graduate

Dla kogo?

Szkolenie przeznaczone jest dla:

  • terapeutów
  • pedagogów
  • psychologów
  • wszystkich zainteresowanych wykorzystaniem pisania jako narzędzia wspierającego rozwój i terapię dzieci, nastolatków i dorosłych
agsdix-fas fa-graduation-cap

Etapy szkolenia

Szkolenie składa się z pięciu modułów. Pierwszy moduł jest obowiązkowy, w kolejnych można brać udział w dowolnej kolejności:

  • Moduł 1 – Pisanie Terapeutyczne – Podstawowe zasady, techniki i narzędzia
  • Moduł 2 – Pisanie Terapeutyczne w pracy z ciałem w chorobie i bólu
  • Moduł 3 – Pisanie Terapeutyczne dla dzieci i młodzieży
  • Moduł 4 – Pisanie Terapeutyczne w pracy z żałobą i zmianą
  • Moduł 5 – Pisanie Terapeutyczne jako praktyka mindfulness i compassion (uważności i życzliwości)
agsdix-fas fa-certificate

Zaświadczenie

Uczestnicy otrzymują zaświadczenie o ukończeniu szkolenia zawierające opis efektów uczenia się.

Pisanie terapeutyczne

R

Pisanie pomaga odnaleźć sens w przeżywanych doświadczeniach, także tych trudnych.

R

Pozwala popatrzeć na życiowe doświadczenia z różnych perspektyw.

R

Jest narzędziem, dzięki któremu możemy zmienić narrację własnego życia i konkretyzować plany i marzenia.

R

Wspiera także terapeutów i inne osoby pracujące w służbie zdrowia i edukacji, pomagając zapobiegać wypaleniu zawodowemu.

pisanie terapeutyczne
pisanie terapeutyczne

Kiedy dobrze się sprawdza?

Pisanie Terapeutyczne dobrze sprawdza się w terapii, coachingu i pracy z osobami:

  • z zespołem stresu pourazowego,
  • z zaburzeniami lękowymi,
  • z depresją,
  • z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi,
  • przeżywającymi żałobę i stratę,
  • z chronicznym bólem i przewlekłymi chorobami,
  • nadużywającymi substancji stymulujących,
  • z zaburzeniami odżywiania,
  • z trudnościami w relacjach interpersonalnych,
  • z trudnościami w komunikacji,
  • z zaniżoną samooceną.

Moduł pierwszy

Program

  • Krótka historia terapii przez pisanie,
  • zasady pisania ekspresywnego i pisania terapeutycznego,
  • zasady pracy terapeutycznej z wykorzystaniem pisania,
  • korzyści zdrowotne z pisania terapeutycznego,
  • gatunki wykorzystywane w pisaniu terapeutycznym: listy, wiersze, dzienniki, pamiętniki,
  • wykorzystanie elementów z innych sztuk (np. ruchu, fotografii, muzyki) w pisaniu terapeutycznym,
  • „złe strony” pisania, czyli kiedy pisanie terapeutyczne nie działa wspierająco,
  • pisanie terapeutyczne w praktykach mindfulness i compassion (uważności i życzliwości) – podstawy,
  • pisanie terapeutyczne jako metoda wspierania terapeutów oraz metoda zapobiegania wypaleniu zawodowemu.
pisanie terapeutyczne
pisanie terapeutyczne

Efekty szkolenia

Po szkoleniu uczestnik:

  1. zna historię rozwoju terapii przez pisanie,
  2. zna i stosuje zasady pisania ekspresywnego i pisania terapeutycznego,
  3. zna i stosuje zasady pracy terapeutycznej z wykorzystaniem pisania,
  4. zna korzyści zdrowotne płynące z pisania terapeutycznego,
  5. zna i potrafi wykorzystać podstawowe gatunki pisania terapeutycznego (listy, wiersze, dzienniki, pamiętniki),
  6. potrafi połączyć pisanie jako narzędzie terapeutyczne z elementami pochodzącymi z innych sztuk (np. taniec, ruch intuicyjny, fotografia, muzyka),
  7. wie, w jakich sytuacjach nie stosować pisania jako narzędzia terapeutycznego,
  8. wykorzystuje pisanie terapeutyczne w praktykach mindfulness i compassion (uważności i życzliwości),
  9. potrafi wykorzystać pisanie terapeutyczne dla siebie w swoim życiu prywatnym i zawodowym, m.in jako metodę zapobiegania wypaleniu zawodowemu.

Harmonogram najbliższego szkolenia

17 – 28  października 2022

Trening składa się z dwóch spotkań online na żywo oraz z dostępu do nagrań audio i kart pracy na platformie szkoleniowej.

pisanie terapeutyczne
pisanie terapeutyczne

Podczas spotkań na żywo:

  • potrenujemy pisania terapeutyczne,
  • wykonamy kilka zadań i wspólnie je przeanalizujemy,
  • będzie też przestrzeń na pytania i odpowiedzi związane z wykorzystaniem pisania jako narzędzia wspierającego rozwój i terapię.

Na platformie szkoleniowej uczestnicy znajdą wykłady, wskazówki, ćwiczenia i karty pracy. Uczestnicy mają możliwość pobrania wszystkich materiałów szkoleniowych.

Terminy spotkań online na żywo

Spotkania odbywają się w czwartki w godzinach 19:30 – 21:30.

  • 12 października 2022
  • 26 października 2022
pisanie terapeutyczne

Rozkład zajęć

17 października historia terapii przez pisanie; materiały na platformie i praca własna (wykonanie ćwiczeń) – 1h
18 października spotkanie online na żywo (19:30 – 21:30) – 2h
19 października zasady pisania ekspresywnego i pisania terapeutycznego; materiały na platformie i praca własna (wykonanie ćwiczeń) – 1h
20 października – zasady pracy terapeutycznej z wykorzystaniem pisania, pisanie terapeutyczne jako metoda wspierania terapeutów oraz metoda zapobiegania wypaleniu zawodowemu; materiały na platformie i praca własna (wykonanie ćwiczeń) – 2h
21 października – korzyści zdrowotne z pisania terapeutycznego, „złe strony” pisania, czyli kiedy pisanie terapeutyczne nie działa wspierająco; materiały na platformie i praca własna (wykonanie ćwiczeń) – 2h
22 października – odpoczynek
23 października – odpoczynek
24 października – gatunki wykorzystywane w pisaniu terapeutycznym: listy, wiersze; materiały na platformie i praca własna (wykonanie ćwiczeń) – 2h
25 października – spotkanie online na żywo (19:30 – 21:30) – 2h
26 października gatunki wykorzystywane w pisaniu terapeutycznym: dzienniki, pamiętniki; materiały na platformie i praca własna (wykonanie ćwiczeń) – 2h
27 października – wykorzystanie elementów z innych sztuk (np. ruchu, fotografii, muzyki) w pisaniu terapeutycznym; materiały na platformie i praca własna (wykonanie ćwiczeń) – 2h
28 października  – pisanie terapeutyczne w praktykach mindfulness i compassion (uważności i życzliwości) – podstawy; materiały na platformie i praca własna (wykonanie ćwiczeń) – 2h

 

Informacje organizacyjne

W razie dodatkowych pytań prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.

agsdix-fas fa-money-bill-wave

Koszt

Moduł pierwszy: 600 zł
Ceny kolejnych modułów podamy wkrótce

agsdix-smt3-schedule

Czas trwania

Moduł 1 – Szkolenie online trwa 10 dni (24 godziny dydaktyczne – 18 godzin zegarowych)

Czas trwania kolejnych modułów podamy wkrótce

agsdix-fas fa-certificate

Warunki otrzymania zaświadczenia

  • Aktywny udział w spotkaniach online na żywo,
  • przesłanie do prowadzącej szkolenie pracy zaliczeniowej, na którą składa się wykonanie 5 ćwiczeń z pisania terapeutycznego oraz ich analiza.
  • Uczestnicy mają 1,5 miesiąca od zakończenia szkolenia na przesłanie zadań.
agsdix-fas fa-user-clock
agsdix-smt2-home

Organizator

ASTO Ośrodek Edukacyjny
ul. Kościuszki 87/B1
50-442 Wrocław

Terminy szkoleń

Terminy pozostałych szkoleń znajdziesz w terminarzu.